햇빛을 오래 받은 것도 아닌데 선번을 입었다면??

★ 선번이란?
-일광중에 자외선의 자극으로 피부에 색소침착을 일으킨 상태.
- 햇볕에 탄 피부, 자외선에 데인 상처

건강한 피부, 행복한 여름을 위해
선번을 부르는 행동에 대해 알아보자.

선번을 부르는 행동
- 아이패드들 보며 태닝하기

뉴멕시코대학에서 실시한 연구에 따르면
야외에서 아이패드를 볼 경우 피부가 받아들이는 자외선량이
무려 85%증가한다고 한다.

또한 아이패드는 휴대폰보다 면적이 넓어 선번의 위험도가 2배 증가하니
야외에서 되도록 휴대폰은 넣어두자.

선번을 부르는 행동
- 한자리에서 5잔이상 술마시기

하버드 메디컬 스쿨에서 조사한 결과
한 자리에서 술을 5잔이상 마시는 사람이
술을 마시지 않는 사람에 비해
선번을 입을 가능성이 22%가량 높은 것으로 나타났다.

선번을 부르는 행동
- 외모에 대한 자신감 부족

스스로 매력적이지 않다고 생각하는 사람은 햇빛 아래서 더 긴 시간을 보내고,
자외선 차단제를 바르지 않고, 선번을 입거나 피부암에 걸릴 가능성이 높다고 한다.

태닝을 하면 피부의 결점이 덜 눈에 띄고
몸매 역시 더 날씬해보이기 때문에
외모 자신감이 낮은 사람일수록 태닝을 더 많이 한다고 한다.

선번을 입었을 경우 피부 껍질을 손으로 떼거나
자극을 주지 말고 달아오른 피부를
빠르게 진정시켜주어야 한다.

피부 진정 효과가 있는 알로에 수딩젤이나
피부 재생에 도움이 되는 리페어크림을 발라
빠르게 피부 회복이 될 수 있도록 하자.

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